Zazentage im Lassalle-Haus
Zazen-Tage bieten die Möglichkeit in Gemeinschaft Zen-Meditation zu üben. Im Zendo (Zen-Halle) finden sich die Meditierenden zusammen, um im Laufe des Tages 4 Stunden zu sitzen.
25-minütige Sitzperioden werden ergänzt durch Gehmeditationen.
Ein Impuls beleuchtet Aspekte des Zen. Während des Tages können in einer Begegnung mit der Leitung persönliche Fragen erörtert werden. Die Tage werden im Schweigen verbracht. Am Ende des Tages besteht die Möglichkeit, sich auszutauschen.
Voraussetzungen
Besuch einer Zen-Einführung.
Tagesablauf
Ab 09:30 Ankunft und Platz reservieren im Zendo
09:45 Begrüssung und Rezitationen im Zendo
10:00 Zazen
11:00 Impuls zu einem Thema des Zen
11:30 Zazen
12:00 Suppe
13:00 Treffen auf Terrasse oder in der Halle für langes Kinhin
13:30 Zazen (ab 14:00 Möglichkeit zum Einzelgespräch)
14:30 Intervall
14:45 Zazen (mit Möglichkeit zum Einzelgespräch)
15:40 Rezitationen
15:45 Ende des Tages, aufräumen des Zendo
15:50 Möglichkeit zum Austausch in der Cafeteria
09:45 Begrüssung und Rezitationen im Zendo
10:00 Zazen
11:00 Impuls zu einem Thema des Zen
11:30 Zazen
12:00 Suppe
13:00 Treffen auf Terrasse oder in der Halle für langes Kinhin
13:30 Zazen (ab 14:00 Möglichkeit zum Einzelgespräch)
14:30 Intervall
14:45 Zazen (mit Möglichkeit zum Einzelgespräch)
15:40 Rezitationen
15:45 Ende des Tages, aufräumen des Zendo
15:50 Möglichkeit zum Austausch in der Cafeteria