In meinen Kursen und Meditationsabenden vermittle ich Zen als konkrete Übung. Nicht Theorie steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung: sitzen, gehen, schweigen, hören, wahrnehmen – und diese Klarheit in den Alltag mitnehmen.

Geboren 1955 in Lüneburg, führte mich mein beruflicher Weg nach einem Maschinenbaustudium an der TU Braunschweig 1992 in die Schweiz. Über drei Jahrzehnte war ich in der IT tätig – als Programmierer, Projektleiter, Produktmanager und Dozent. Diese Arbeit hat meinen Sinn für Struktur, Klarheit und verständliche Vermittlung geprägt.

Schon früh bewegte mich die Frage, was ein gutes und waches Leben ausmacht. Die Stille des Zen, die Natur und das Bergsteigen wurden für mich wichtige Erfahrungsräume. 1998 kam ich ins Lassalle-Haus in Edlibach und vertiefte dort über viele Jahre meine Zen-Praxis.

Zu meinen Lehrerinnen und Lehrern gehören unter anderem Pia Gyger Roshi, Anna Gamma Roshi und Hans-Walter Hoppensack Sensei. 2021 wurde ich von Hans-Walter Hoppensack Sensei zum Zen-Assistenzlehrer ernannt. Im Juni 2025 erhielt ich von Dieter Wartenweiler Roshi die Dharma-Transmission und die Lehrbefugnis als Zen-Lehrer. Mein Zen-Name ist Seisen – Ruhiger Fluss.

Heute leite ich Zen-Einführungen, Zazenkai und regelmässige Zazen-Abende, unter anderem in Zürich, Zug und in der Propstei Wislikofen.

Unter dem Titel Zen im Alltag arbeite ich an Texten, Impulsen und einem Buchprojekt. Dabei geht es um einfache, konkrete Fragen: Was geschieht wirklich? Was füge ich innerlich hinzu? Wie kann ich einen Moment innehalten, bevor ich automatisch reagiere?

Zen bedeutet für mich: wach werden für diesen Augenblick. Nicht als Rückzug aus der Welt, sondern als Übung mitten im Leben.